文庫本で発売されるとのことで、購入しました。服部みれいさんの書く文章が好きで、冷えとりとか、アーユルヴェーダにも興味があり、参考になりました。オージャスって何?っていうところから、何をすれば増やせるか、逆に減らすものは何かなど、わかりやすく書いてあります。自分らしく元気に生活する秘訣を教えてくれる本です。
最初の何ページかがカラーで、後は白黒のお店の情報のみが載っています。もっとカラーページでの紹介が多いのかと期待していたのですが、違っていました。でも、雑誌等で見たことのあるお店が沢山載っていたので、参考になります。行ったお店には線でも引いてみようかなと思っています。
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わたしが輝くオージャスの秘密
文庫本で発売されるとのことで、購入しました。服部みれいさんの書く文章が好きで、冷えとりとか、アーユルヴェーダにも興味があり、参考になりました。オージャスって何?っていうところから、何をすれば増やせるか、逆に減らすものは何かなど、わかりやすく書いてあります。自分らしく元気に生活する秘訣を教えてくれる本です。
Vege Cafe Guide in Japan
最初の何ページかがカラーで、後は白黒のお店の情報のみが載っています。もっとカラーページでの紹介が多いのかと期待していたのですが、違っていました。でも、雑誌等で見たことのあるお店が沢山載っていたので、参考になります。行ったお店には線でも引いてみようかなと思っています。