70歳からの簡単、美味しい健康レシピ

特別な素材や材料を揃えなくても、手軽で比較的簡単にできるものがほとんどです。栄養バランスも良く、数品作ってみました。私も、両親も美味しくいただけました。作り置き、ストックできるものもあり、これからも長く活用できる本です。