京都大学病院 糖尿病・栄養科が薦める くり返し作りたい 糖尿病のおいしい献立

わかりやすく説明されていて食事も取り入れやすいと思います。美味しそうな食事なので無理なく日常に取り入れて利用できるという印象があり、また、塩分の取りすぎに注意という説明もあります。 今の段階で未病の方にも食生活を見直すという点でとてもいい本だと思います。