ポリ袋でレンチンおかず　電子レンジでこんなにおいしい！

最近アイラップの存在を知り頻繁に使用しているので興味があって購入しました。 説明から始まり、レンチン蒸し鶏、よだれ鶏、サラダチキン、鶏ハムなどのアレンジが多い。主菜、ローストビーフやレンチンツナ、鮭フレークなどもあるけど、これなら買わなくてもよかったかもね。 はじめに 必要な道具はこれだけ 守ってほしいこと レンチン湯せんでしっとりおいしい肉・魚のおかず ポリ袋レンチンで作ってもらいたい定番おかず 下ごしらえをポリ袋レンチンにおまかせしたい野菜のおかず