80の母のために購入。 歩くのが日課で毎日頑張っているのですが、酷暑の中外出されるのが心配。 涼しい室内でできる運動はないかと探していました。 少し難しいと言っていますが、興味を持って読んでくれてます。
色々参考にはなりましたが、自分ではここまでできないなー。 DIYでもそれなりにお金がかかりますね。
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由美かおる ブリージング・レッスン
80の母のために購入。 歩くのが日課で毎日頑張っているのですが、酷暑の中外出されるのが心配。 涼しい室内でできる運動はないかと探していました。 少し難しいと言っていますが、興味を持って読んでくれてます。
DIYでできるナチュラルリフォーム
色々参考にはなりましたが、自分ではここまでできないなー。 DIYでもそれなりにお金がかかりますね。