常識がひっくり返りましたが、とても理にかなっているので、感心しました。今までしてきた歩き方は何だったんだろうと。 いくつになっても、知らなかった事が知れるって、目からウロコって、楽しいですね、You Tubeにハマって、本書も購入しました。You Tubeもオススメです。健康は足元から!
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足・腰・ひざの痛みが消える ゆるかかと歩き
常識がひっくり返りましたが、とても理にかなっているので、感心しました。今までしてきた歩き方は何だったんだろうと。 いくつになっても、知らなかった事が知れるって、目からウロコって、楽しいですね、You Tubeにハマって、本書も購入しました。You Tubeもオススメです。健康は足元から!