ストレスに強い脳、弱い脳

いろいろな本を読んでみましたが、どれも一長一短。 この本の場合も、身体の作りをもとにした説明もあり、わかりやすい面もありますが。やはり最後は自分の気持ちの持ち方だと思いました。