しんどさの癒やし方

とても読みやすく、参考になりました。 生きるのが楽になる術が、ていねいに書かれています。 色々な悩みや苦しみはありますが、それを楽しむぐらいの生き方をしたいと思います。 仏教や禅の教えを学びたい人にもおススメです！