まだ見てませんが… 今はもう売り切れてますね。買えて良かった！ ガクちゃんと英語の勉強頑張りま～す。
ダイエットしなくちゃなぁ～ と、思いながら7年も経っていました。どうやって痩せるのか方法も分からずにいましたが、話題のライザップなので半信半疑で購入。 糖質の多い食物を避けて食べるだけ、と単純に理解して1週間経ちますが日に日に体脂肪率が下がると同時に体重も減ってます。 初日は何となく身体に力が入らない感覚がありましたがすぐに慣れました。お腹いっぱい食べてますが、1週間で2kg減ってました。 今後は運動も取り入れて引き締めていきたいと思います。 あと、徹底的にやり過ぎないように気をつけたいとも思います。 何かの信者みたいになってしまいたくないので、糖質制限は1つの方法・手段だと思い、上手に取り入れていきます。 糖質の少ない食材で作ったレシピがたくさん載っています。 もう少し食材について詳しく載っていたら良かったと思いますが、これは糖質制限の取っ掛かり本としたら優秀だと思います。
古くて狭い社宅暮らしなので、ウチよりも狭い家の収納に興味がありました。 やはり、収納テクを身につけるよりも先に別の著書「～片付けの魔法」の本を先に読んだ方が良さそうですね。 片付いてる家は、基本的に物が少ない！ まだ使える物を捨てる罪悪感から逃れないと片付きません。何でもポイポイ捨てる癖が付きそうでそれも怖いですけど。。 あと、子供が居たらこんなにシンプルな生活は無理だと思いました。タオルの枚数があんなに少なく済むはずがないっ！！！押入れ1つでは絶対無理！！！常に湿気の中で生活しなければならない北陸地方では、乾燥機は必須！！などなど……… でも、台所収納は似たようなものだったので早速片付けました。 嫁入道具で母と買いに行った高いビタクラフトのフライパンに、母からもらったガラスの鍋、気がついたら何年も使ってなかった。でも捨てられない´д` ; 今回は頑張って処分しようと思います。 無印良品やニトリが近くにあればなぁ～(ｰｰ;)
生きていた頃のリューマに会いたくて購入しました。納得です！
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まだ見てませんが… 今はもう売り切れてますね。買えて良かった！ ガクちゃんと英語の勉強頑張りま～す。
自宅でできるライザップ 食事編
ダイエットしなくちゃなぁ～ と、思いながら7年も経っていました。どうやって痩せるのか方法も分からずにいましたが、話題のライザップなので半信半疑で購入。 糖質の多い食物を避けて食べるだけ、と単純に理解して1週間経ちますが日に日に体脂肪率が下がると同時に体重も減ってます。 初日は何となく身体に力が入らない感覚がありましたがすぐに慣れました。お腹いっぱい食べてますが、1週間で2kg減ってました。 今後は運動も取り入れて引き締めていきたいと思います。 あと、徹底的にやり過ぎないように気をつけたいとも思います。 何かの信者みたいになってしまいたくないので、糖質制限は1つの方法・手段だと思い、上手に取り入れていきます。 糖質の少ない食材で作ったレシピがたくさん載っています。 もう少し食材について詳しく載っていたら良かったと思いますが、これは糖質制限の取っ掛かり本としたら優秀だと思います。
片付けたくなる部屋づくり
古くて狭い社宅暮らしなので、ウチよりも狭い家の収納に興味がありました。 やはり、収納テクを身につけるよりも先に別の著書「～片付けの魔法」の本を先に読んだ方が良さそうですね。 片付いてる家は、基本的に物が少ない！ まだ使える物を捨てる罪悪感から逃れないと片付きません。何でもポイポイ捨てる癖が付きそうでそれも怖いですけど。。 あと、子供が居たらこんなにシンプルな生活は無理だと思いました。タオルの枚数があんなに少なく済むはずがないっ！！！押入れ1つでは絶対無理！！！常に湿気の中で生活しなければならない北陸地方では、乾燥機は必須！！などなど……… でも、台所収納は似たようなものだったので早速片付けました。 嫁入道具で母と買いに行った高いビタクラフトのフライパンに、母からもらったガラスの鍋、気がついたら何年も使ってなかった。でも捨てられない´д` ; 今回は頑張って処分しようと思います。 無印良品やニトリが近くにあればなぁ～(ｰｰ;)
Wanted！
生きていた頃のリューマに会いたくて購入しました。納得です！