アイウェルネス伊豆高原　ファスティングホテル

4月に宿泊しました。 近くににもう一つ有名なファスティング施設がありますが、高額だったのと、スケジュールが合わなくてこちらにしたのですが、正解だったと思います。 つかず離れずの距離感で家にいるようなリラックスした感覚で3泊4日過ごすことができました。 初めてのファスティングでしたが、カウンセリングもありますし、なんでもすぐに聞くことができるので、安心してできました。 ファスティングドリンクもおいしかったです。 8時からの太極拳のような体操もおすすめです。 リビングにおいてあるハーブティおいしかったです。 回復食や最後のご褒美食は非常に体に優しい味がして沁みました。 午前中に近隣に送迎していただけるのがとても良いです。 帰りは伊豆高原駅まで自力で移動してお迎えとなります。 毎日なにかしら体験のプログラムがあるのもよいです。 温泉もあるのが最高ですね。 2日に1回くらい入れる露天風呂も楽しみでした。 マッサージなどのケアもあるプランだったのですが、冷え性である私に合わせた施術をしてくださりました。 最後のカウンセリングで、どれくらい体重が戻るか、どれくらいでキープしたらよいのかも答えていただいたので、少しリバウンドしましたが焦らずにすんでよかったです。 唯一、壁が薄いのが気になりますが、早めに寝ると割り切れば問題ありません。 終わってしばらくは自分でもびっくりするほど体調がよくなりました。ダイエット目的でしたが、次は健康になるためにまたチャレンジしたいと思います。 友人にもお勧めしました。 ファイスティングする際はまたこちらに泊まりたいと思います。 ありがとうございました。