新版　医師が教えるアロマ＆ハーブセラピー

最近、疲れやすかったり、風邪をひきやすかったりするので、参考にしようと思い購入しました。アロマだけの本が多い中、ハーブについても詳しくのってるので、飲食などの日々の生活に、より取り入れやすいと思います。