みんなの臓活

最近身体の調子が何となくすぐれないので普段からできる養生があればよいなと思い購入しました。 文章はとても分かりやすく、初心者の私にも理解できました。が、色々な情報がバラバラに出されていて自分でまとめ直しながら読まないといけないので全体の理解に時間がかかりそうです。 最後に九つの体質について書いてありますが、それぞれの人がどうすれば良いのかは記載がなくて急に空中に放り出された感があります。 結局どうすれば良いのか判断するのは難しいなと思いました。