「ファッシャル・リリース・テクニック」がとても勉強になったので、こちらも買ってみました。筋の特性と走行の知識があれば誰でも思いつくし、精確な触知ができればある程度の結果が出せる方法だとは思います。 ただやり方が書かれているだけなので、内容としては薄い印象を持ちました。技が精確であれば即効性は多少あるのかもしれませんが、これだけではまた行きづまります。ひとつのアイデアとしてはありですが、日々のたゆまぬ研鑽と、思考と、実践の繰り返しですね。
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