マタニティヨガのBGM用に購入しましたが、自然の音(波、鳥のさえずり等々)が入っているのと、ちょっとオリエンタルな曲調なので、南国の波打ち際でぼ~っとしているかのような気持ちになれました。聞いていると気持ちが落ち着きます。これ1枚で1時間弱なので、(マタニティヨガ以外の)普通のヨガやピラティスのBGMにもいいかも♪
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マタニティヨガのBGM用に購入しましたが、自然の音(波、鳥のさえずり等々)が入っているのと、ちょっとオリエンタルな曲調なので、南国の波打ち際でぼ~っとしているかのような気持ちになれました。聞いていると気持ちが落ち着きます。これ1枚で1時間弱なので、(マタニティヨガ以外の)普通のヨガやピラティスのBGMにもいいかも♪