おくるごはん

”毎日コンビニやテイクアウトのものばっかり食べるのはよくない” 分かってはいてもなかなか自炊に時間をかけられなくて栄養が偏りがちだったのですが、こちらのレシピ本を買って意識的に自炊をするようにしたらかなり変わりました。こちらのレシピ本にかかれているものは全体的に調理が簡単なので、不器用な私でも美味しく作れました。自炊をすると前よりずっと野菜が摂れるようになり、何となく体調もよくなってきました。いつも多めに作って残ったものは保存しています。疲れて帰ってきた日もチンしてぱぱっと食べられます＾＾