図解脳に悪い7つの習慣

お手頃な価格だったので買ってみました。 図解入りで分かりやすく、文章も短めで読みやすいです。 なるほどと納得できるところも多く、 これまでの自分の駄目なところが理解できました。 どうすればよいか脳に良いかをもっと詳しく教えて欲しかった。