著者のコーチをYouTube動画で拝見した流れで購入しました。 同氏の提言されている事を結構練習していて、最近ようやくこの本に書かれている事が体で少しずつ理解できてきましたが、YouTube動画で同氏が同じく提言されている「胸郭リード」がうまく出来ないと、この本にかかれている直線的な動きはなかなか実現出来ない気が最近しています。 YouTubeとこの本を交互に見て実践練習しながら、少しずつ嚙み砕いて理解できていく様な、スルメ的な内容かなという印象で、これを見たらすぐに「アッ、そういう事か!」となる類の本ではないと思います。ただ、同氏は骨格学とかそういう部分の勉強もされているので、YouTubeではあまり語られていない内容も含まれており、私は大変勉強になりました。
私はダイエット本とかをあまり読んだりしないので、最近のロカボとかのメカニズムとかぶる様な内容も含まれてるんじゃないかなぁとは思いました。 ただ、長友さんの実体験を交えながら、自分の言葉で話している様な文体で話が進むので、読みやすく理解しやすい印象で、あっという間に読んでしまいました。 私はこの種の本に限らず、これだけやったら◯◯日で△△出来るみたいなノウハウ本は嫌いなんですが、そういう安易なノウハウ本でなかった事も好感が持てる内容です。
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ゴルフは直線運動で上手くなる!
著者のコーチをYouTube動画で拝見した流れで購入しました。 同氏の提言されている事を結構練習していて、最近ようやくこの本に書かれている事が体で少しずつ理解できてきましたが、YouTube動画で同氏が同じく提言されている「胸郭リード」がうまく出来ないと、この本にかかれている直線的な動きはなかなか実現出来ない気が最近しています。 YouTubeとこの本を交互に見て実践練習しながら、少しずつ嚙み砕いて理解できていく様な、スルメ的な内容かなという印象で、これを見たらすぐに「アッ、そういう事か!」となる類の本ではないと思います。ただ、同氏は骨格学とかそういう部分の勉強もされているので、YouTubeではあまり語られていない内容も含まれており、私は大変勉強になりました。
長友佑都のファットアダプト食事法
私はダイエット本とかをあまり読んだりしないので、最近のロカボとかのメカニズムとかぶる様な内容も含まれてるんじゃないかなぁとは思いました。 ただ、長友さんの実体験を交えながら、自分の言葉で話している様な文体で話が進むので、読みやすく理解しやすい印象で、あっという間に読んでしまいました。 私はこの種の本に限らず、これだけやったら◯◯日で△△出来るみたいなノウハウ本は嫌いなんですが、そういう安易なノウハウ本でなかった事も好感が持てる内容です。