鼻呼吸なら薬はいらない

のどの痛みがなかなかひかず、検索している時に本書に出会いました。 さっそく実践！！ 口にテープをするのは、思ったより違和感なく、1週間ほどで鼻呼吸が習慣になったようです。 のどの痛みは無くなりました。