スポーツキッズのための強い体をつくる食育レシピ

野球を頑張っている息子の為に購入しました。それぞれのレシピに栄養スコアアイコンがあり、一目で効果がわかります。献立のヒントの記載もあり、バランスの良い食事のアイデアが紹介されています。こどもの食事のサポートを始めたい方にはおすすめの一冊です。