NHK DVD NHKまる得マガジン::たった3分で若さ復活!これが正しいラジオ体操 正しく行えば効果てきめん!

60歳を過ぎた家族がラジオ体操のDVDが欲しいというので探していたら、以前NHKで放送していたときに偶然見かけたこちらの番組のDVDを見つけました。 ラジオ体操って、誰しも必ず学校で教えてもらったと思うのですが、正しい動きというのは意外と知らないものだなぁ…と。 ずっと仰け反る運動だと思っていたモノが、全く違う動きだったと知ったときの衝撃(笑)といったら！ ひとつひとつの動きの解説のあとに、通しで体操のパートも入っているので良いと思います。