頭痛やめまいや体のダルさがあって、薬を飲むのに抵抗があり、色々調べた結果お茶で健康になれる方法があると知り、こちらを購入。 お茶は好きなので、今まで知らなかったお茶の効能や飲む時間帯、体や心の不調に合ったお茶が分かりやすく書いてあって、とても読みやすかったです☆ この本は、東洋医学がベースで薬膳のお茶が結構書いてあるのですごく勉強になります。 薬膳は体にいいし興味はあったので、さっそく、今の自分に必要なものを購入し飲んでます。効果が楽しみです！ これが一冊あるととても便利で、不調があったときや周りの人にも使えると思うので安心感があります！買ってよかったです☆
自分も現在体調をくずしていて、この本を読んで、自分の気持ちが今の体調にも関係していると知ってハッとなりました。 この本にはいくつかの事例があって自分にも当てはまるものもあり、読み終わる頃には既に気持ちの持ち方が少し変わった気がします。そのおかげか、体調も少しずつ良い方へ向かってる気がします。明らかに行動範囲が以前より拡大しました。 フラクタル心理学に興味があるので、白石先生のカウンセリングも予約しました。実際に体験してどう変わるのかが楽しみです。
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心と身体の不調がやわらぐ お茶でゆる〜りセルフケア大全
頭痛やめまいや体のダルさがあって、薬を飲むのに抵抗があり、色々調べた結果お茶で健康になれる方法があると知り、こちらを購入。 お茶は好きなので、今まで知らなかったお茶の効能や飲む時間帯、体や心の不調に合ったお茶が分かりやすく書いてあって、とても読みやすかったです☆ この本は、東洋医学がベースで薬膳のお茶が結構書いてあるのですごく勉強になります。 薬膳は体にいいし興味はあったので、さっそく、今の自分に必要なものを購入し飲んでます。効果が楽しみです！ これが一冊あるととても便利で、不調があったときや周りの人にも使えると思うので安心感があります！買ってよかったです☆
ひとを変える魔法
自分も現在体調をくずしていて、この本を読んで、自分の気持ちが今の体調にも関係していると知ってハッとなりました。 この本にはいくつかの事例があって自分にも当てはまるものもあり、読み終わる頃には既に気持ちの持ち方が少し変わった気がします。そのおかげか、体調も少しずつ良い方へ向かってる気がします。明らかに行動範囲が以前より拡大しました。 フラクタル心理学に興味があるので、白石先生のカウンセリングも予約しました。実際に体験してどう変わるのかが楽しみです。