子どもがHSPかもしれないから読んでみたいと購入しました。思い当たるフシがあるようです。上手に世を渡っていけるように読んで参考にしてもらいたいです。
過敏性腸症候群の家族のために腸内細菌改善を願って発酵食づくりのレシピをいろいろ検索していたらこの本を紹介する記事に出会い購入しました。写真付きのレシピが掲載してあり主な発酵食から複数の料理アレンジを紹介してる感じです。全ページカラーで保存目安も載ってます。既に知っているものもありますが、未知のレシピもありました。一度仕込めばいろいろ活用出来そうなのでひとつひとつ作ってみたいと思います。
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子どもがHSPかもしれないから読んでみたいと購入しました。思い当たるフシがあるようです。上手に世を渡っていけるように読んで参考にしてもらいたいです。
発酵食の作り方と料理レシピ150
過敏性腸症候群の家族のために腸内細菌改善を願って発酵食づくりのレシピをいろいろ検索していたらこの本を紹介する記事に出会い購入しました。写真付きのレシピが掲載してあり主な発酵食から複数の料理アレンジを紹介してる感じです。全ページカラーで保存目安も載ってます。既に知っているものもありますが、未知のレシピもありました。一度仕込めばいろいろ活用出来そうなのでひとつひとつ作ってみたいと思います。