マインドフルネスが何に働くのか、脳科学の視点も盛り込んで説明してある本です。症例が提示してあってとてもわかりやすく書かれています。このような本を待っていました。
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脳をみる心、心をみる脳:マインドサイトによる新しいサイコセラピー
マインドフルネスが何に働くのか、脳科学の視点も盛り込んで説明してある本です。症例が提示してあってとてもわかりやすく書かれています。このような本を待っていました。