自分で自分の機嫌をとる習慣♪

著者をYouTubeで見て購入。良い本だと思います。 難しい啓蒙書でなく、説教くさい訳でもありません。家族全員に読ませます。平易な文章ですが、全て著者の体験からきており、評論家の机上の話しではありません。ボロボロになるまで読み込む価値あります。