「腸」が喜ぶお酒の飲み方

再就職しストレスがたまるようになったのか、毎日お酒を飲むようになってしまいました。肥満の傾向にもあるので気にしていたら、たまたまこの本を新聞で知りました。藤田紘一郎先生が好きなのですぐに購入。内容に充実していて、本当に勉強になりました。ただ、あれがいいこれがいいと言われると、本当に何がいいのかわからなくなってしまいます。