中年で若干血圧が気になり出したので購入してみました。 普段運動している人向けではないかな。どちらかというと、高齢者向けかなと思います。 私はヨガやストレッチをよくやっているので、物足りない感じでした。 あまり運動しない人には効果があるんだと思います。
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薬なし減塩なし!1日1分で血圧は下がる
中年で若干血圧が気になり出したので購入してみました。 普段運動している人向けではないかな。どちらかというと、高齢者向けかなと思います。 私はヨガやストレッチをよくやっているので、物足りない感じでした。 あまり運動しない人には効果があるんだと思います。