新しい体を作る料理〜「いつも疲れてだるい」からやる気に満ちた明るい体へ

もう何食べたらいいのかわからなくて、いつもこれが体にいいって聞いたら試して…って感じで振り回されておりました。 たまたまこの本を知って、厚揚げとトマトのお料理を作ってみたらすごくトマトが甘くなって美味しくて元気がでました！ まだ作り始めて１週間程なのでわかりませんが、1ヶ月後、3ヶ月後、半年、1年…体が元気になってたら嬉しいです。 本にのってるレシピはどれも簡単でわかりやすく、すぐに手に入る材料です。なので、何度も作って定番にできたらいいなと思います。