太我會 遠藤靖彦 陳式太極拳 柔を練って剛にする武術

陳家太極拳の套路の一路が完全に再現されています。学習する者にはとってこれ以上のお手本はありません。順逆等の技術、心構えも説明されており、おすすめです。他の格闘技、スポーツにも応用可能とって思います。