腰痛や背中の歪みなどを自分でなんとかしたいとおもい,操体法の本を購入しました。自習に役に立ちますが,少し難しい面もあり,どなたかに指導していただきたいなと思います。
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写真図解 操体法の実際
腰痛や背中の歪みなどを自分でなんとかしたいとおもい,操体法の本を購入しました。自習に役に立ちますが,少し難しい面もあり,どなたかに指導していただきたいなと思います。