昔、スパルタ英会話教室に通っていたときのスタイルと似ています。 生活スタイルの変化でそこへは通えなくなってしまいましたが、当時かなり英語が上達しました。 とにかく口が覚えるまで繰り返すと、かなり上達するはずです。
タイトルもさることながら、各章の内容は、生活習慣、食事、心の持ち様で、遺伝子のスイッチのオンオフが変わることは、かなりインパクトを感じました。 身体の「こえ」に耳を傾ける様に心がけようと思います。
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昔、スパルタ英会話教室に通っていたときのスタイルと似ています。 生活スタイルの変化でそこへは通えなくなってしまいましたが、当時かなり英語が上達しました。 とにかく口が覚えるまで繰り返すと、かなり上達するはずです。
遺伝子は、変えられる。
タイトルもさることながら、各章の内容は、生活習慣、食事、心の持ち様で、遺伝子のスイッチのオンオフが変わることは、かなりインパクトを感じました。 身体の「こえ」に耳を傾ける様に心がけようと思います。