図解　マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣

全てを試してみる必要はないと思うがすぐに取り入れられる方法が多いようです。本を目につくところにおいておき、マイナス思考にとらわれたと思ったらすぐに試してみたいと思います。