霊性を高める少食法

ほんの少しの栄養で人間って生きていけるんだ。。愛玩動物飼養管理士の勉強をして、狭いケージで飼育され、人の食のためだけに生きて亡くなる動物たちのことを深く考えさせられ反省しました。現在、牛肉は食べれなくなり鶏肉も拒否反応が出てしまい、次は豚肉かなと。。森先生の食を参考にして自分流を見つけていこうと思います。人間は地球に生かされていることを知らなくてはいけない時代になった気がします。弱き命を奪い、食していることをよく考えて毎日に感謝して大切に生きていかねば。。