瀬戸口めぐみ式「老化筋」ほぐし

著者には好感を抱きましたし、 来し方にも興味をそそられましたが、肝心のマッサージというかメソッドが私には効果無かったです。女優さんを多く担当されたからかソフトなものばかりで、顔の老化の大きな原因の顔のコリは取れないなと感じます。女優さんは美容整形されている方も多いでしょうから、造顔マッサージのような強いマッサージを施すと顔が歪んだりするおそれもあるのかなと思いました。著者のエステに行けば効果がありそうですが、紹介制だそうで結局選ばれた方向けで、この本で自分でマッサージしてもムダかなと思いました。