からだと筋肉のしくみ

細かく専門的なのに かわいくわかりやすく書いてあって 読んでて楽しいです☆ こんな動きの時に使う って例えがおもしろくてクスッと笑える 真似して動かしてみたりして よくわかりました☆ 自分や家族のメンテナンスに活用したいです