No．1メンタルトレーニング

読んだだけで意識が変わりプレーもチームに対する発言も積極的になりました。 具体例をあげて説明してありとてもわかりやすく、文章や構成も読みやすかったです。 毎日のトレーニングや意識付けが大事とのことですが、脳の仕組みや心をコントロールする方法などを読んで知るだけでとても為になると思います。