ねじ子のヒミツ手技（2nd　Lesson）改訂版

変形性膝関節症と診断され、手術が必要とまで言われていたのですが、つけはじめて9ヶ月たった現在、正座ができる程に回復しました。 靴も外側の減りが早かったのですが、現在はまんべんなく減っています。 O脚のひとにはかなり効果があると思います。 ダイエット効果は不明です。