心がどんどんラクになる　がんばらない練習帳

いつの間にやらネットニュースで取り上げられて在庫なしの人気ぶり…！一冊手元にあると心のお守り本として気が楽になります。なおにゃんさんの配慮で、うつの人でも読んでいて疲れにくい色や構成にしてあります。持ち運びもできるように厚すぎず薄すぎずの本です。ギャルマインドのくだり、オススメ^_^