年を重ねると物忘れがひどくなってくるので、この本を読んでいかに運動をすることが大切か詳しくわかりました。運動のやり方も具体的にかいてありすばらしい本とであえたと思っています。
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脳を鍛えるには運動しかない!
年を重ねると物忘れがひどくなってくるので、この本を読んでいかに運動をすることが大切か詳しくわかりました。運動のやり方も具体的にかいてありすばらしい本とであえたと思っています。