食べるほどやせる！　ずぼら缶詰ダイエット

今までの松田リエさんの本は全冊購入してるほど信用してます♪ 実際初めの頃信用して本の通りに2週間実践したら今までどんだけ運動してもグラムしか痩せてなかったのに2キロ痩せてて2回体重計乗り直して旦那にも体重計壊れてないか確認してもらったくらいびっくりしました！ そこから運動ではなく食で痩せられるんだと実感。 毎日リアさんの本を参考に料理してます！全部美味しい！！ 中身を見ると今まで買った中でかなり楽に作れる内容がたくさん書いてあって買って損はないと思います。