Fit Boxing 2 -リズム＆エクササイズー

購入して1ヶ月弱。ウエストシェイプで重めコース、週3～4しています。 食事は気をつけたり、気をつけなかったり、ゆるくやっています。 体重は測ってないのでわかりませんが、肩と首の肉が確実に落ちました！ 首を後屈した時に、いつも段になっている首の後ろの肉がないのです！びっくり。 肩甲骨の動きも良くなりました。続ければ効果があるはずです！ 早い動きの時、絶対justのタイミングでいけてるのにSwitchは遅れて反応してjustにならないときがあり、それが若干のストレスですが、それでも楽しくやっています。