アーランジュのベリーダンス・ダイエット 入門編 〜骨盤リセットでくびれを作るビューティー・プログラム〜

ＴＶ通販で3人が出ていてやってみたくなり購入。（商品は違うけど）お安くなってたし。前からと後ろからの映像だけどインストラクターが踊ってるときに先生の掛声や注意がないので ちょっとわかりにくい。簡単な動きもあるので入門にはいい。