発達障害かも? という人のための「生きづらさ」解消ライフハック

「生きやすさ」を見つけるための辞書のような１冊。 紹介されているライフハックを自分なりに工夫して取り入れることによって、さらに新しい「自分だけのライフハック」が発見できそう。 どんな方にもオススメなライフハックが目白押しだ。