パニック障害は「脳の酸欠」が原因だった

パニック障害は体のねじれによる脳の酸欠で起こるということと、それを治すバランシングタッチ療法というものがあるよという説明と体験談が殆どで、私が知りたかった体のねじれの治し方やセルフケアの方法は10ページほどしか書かれてなかったので残念でした。(一般的に言われているような姿勢の気を付け方が書かれていました) バランシングタッチ療法のやり方ものっていません。(自分ではできないとのこと)