効く健康法　効かない健康法

こういう健康法があったんだね～という 健康法から、あ！コレって知ってる！という 健康法まで、盛り沢山です。 それらを、著者自身の経験、知識等のよって、 それらの効果はあるのか？無いのか？を論じています。