自分の脳に「ありがとう」を唱えると不安脳・病気脳とさよならできる！

この著者の前作が良かったので 購入しました。 初版はすぐ売り切れるため 予約して購入できてよかったです。 お医者様が、脳科学の観点から 解説があるのがわかりやすいです。 偏桃体って何？という感じでしたが 本に書かれている通りのワークをやると 確かに脳がすっきりするような 感覚があり、びっくりです。 体験談も沢山載っているため 実生活に役立てられそうです。