一生役立つ きちんとわかる栄養学

これまで生きてきた中で自然と身についていた"なんとなくの知識"ではなく、"正しい知識"を身につけたいと思い、購入しました。 漫画で描かれていて分かりやすかったり、様々な食品の栄養素など図鑑のように使用する事もできたりと、読み応えもあるしこれからずっと私生活で役立ちそうだと思いました。