メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキスト3種 セルフケアコース

公式のテキストです。3種受験しましたが、このテキストにすべてが詰まっています。他社からもテキスト＆問題集のような書籍が出ていますが、全てはこのテキストに準拠したかたちです。言い方を変えると、このテキストに無い問題(出てこない範囲や言葉)は出ないようです。同じ出版社から出ている問題集と合わせて勉強しました。おかげで合格することができました。2種を受けてみようと思っています。