70歳の壁などない！ 古武術に学ぶ身体の使い方

思ったより部分的にしか体を使っていなかったんだなあ、と、しょっぱなからタメになることがありました。まだ70まではいかないですが、何歳の方が読んでも良いと思います。 甲野さんの考え方、好きです。