テレビ番組「ドリームプレス」社で、渡辺えり子さんがこのダイエット方にチャレンジしているのを見て早速購入。 自分はまだ始めたばかりだけど、確かにお腹いっぱい感が持続している気がしないでもない。このままこの「気」が継続するなら成功間違いなしとは思いますが、果たしどうなることやら？！ 著者である心理学者曰く、人間の体には食欲をコントロールする「セットポイント」が存在する。この理論は科学者達の様々な研究結果からも裏づけされていて、ラットを使った実験でも・・・とか言われると「なるほどね～」と思わず納得させられちゃうのですが・・・ まずは身をもって立証すべく、励んでみまーす。
最近テレビで再放送されていたのを見て当時を思い出し、即購入してみました。懐かしいの一言！自分と夫の友達とも回し読みしちゃいました！当時はえっ？と思ったエンディングも、今読んでみるととってもよいな～と思います。名作です。
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シャングリラ・ダイエット
テレビ番組「ドリームプレス」社で、渡辺えり子さんがこのダイエット方にチャレンジしているのを見て早速購入。 自分はまだ始めたばかりだけど、確かにお腹いっぱい感が持続している気がしないでもない。このままこの「気」が継続するなら成功間違いなしとは思いますが、果たしどうなることやら？！ 著者である心理学者曰く、人間の体には食欲をコントロールする「セットポイント」が存在する。この理論は科学者達の様々な研究結果からも裏づけされていて、ラットを使った実験でも・・・とか言われると「なるほどね～」と思わず納得させられちゃうのですが・・・ まずは身をもって立証すべく、励んでみまーす。
陽あたり良好！〔小学館文庫〕（2）
最近テレビで再放送されていたのを見て当時を思い出し、即購入してみました。懐かしいの一言！自分と夫の友達とも回し読みしちゃいました！当時はえっ？と思ったエンディングも、今読んでみるととってもよいな～と思います。名作です。
陽あたり良好！〔小学館文庫〕（1）
最近テレビで再放送されていたのを見て当時を思い出し、即購入してみました。懐かしいの一言！自分と夫の友達とも回し読みしちゃいました！当時はえっ？と思ったエンディングも、今読んでみるととってもよいな～と思います。名作です。
陽あたり良好！〔小学館文庫〕（3）
最近テレビで再放送されていたのを見て当時を思い出し、即購入してみました。懐かしいの一言！自分と夫の友達とも回し読みしちゃいました！当時はえっ？と思ったエンディングも、今読んでみるととってもよいな～と思います。名作です。