綿本彰プロデュース WATAMOTO YOGA STUDIO ヨガベーシック

綿本先生監修のDVDはすべてそろえています。心と身体を連動させ 呼吸を意識しての練習を毎日繰り返すうちにいつの間にか、心も身体も軽くなる・・・。そんなすばらしいヨガの基本を改めて教えてもらえたDVDです。